Velkommen til Rune Kinnerøds nettside. Ønsker du å vite mer om meg kan du sjekke siden Om meg.
I dag er det fredag 11. september (sentraleuropeisk tid)
Les mer om I dag.
Wikipedia: Meditasjon
Meditasjon er samlebetegnelse for systematisk anvendte psykiske og kroppslige øvelser, som har til hensikt å øve opp og senere vedlikeholde evnen til å raskt oppnå en bestemt sinnstilstand. Nøyaktig hvilken sinnstilstand det siktes mot varierer litt mellom de forskjellige typene meditasjon, men typiske mål er en eller flere av følgende: avspenning, løsrivelse fra ukontrollert tankevirksomhet og dermed økt konsentrasjonsevne, større innsikt og forståelse av verden, en tankemessig og/eller følelsesmessig pause fra hverdagen. SIM-meditasjon sikter i tillegg på terapeutiske effekter i form av å endre emosjonelle reaksjoner hos utøveren.
"Variasjon er livets krydder."
– Ukjent
Lille fugl – min gjendiktning av Pushkin
Les det nyeste blogginnlegget.
Les mer →
Non-profit-organisasjoner og offentlige kutt
Når offentlige budsjetter endres raskt, kan non-profit-organisasjoner og programmer som støtter kultur, utdanning, helse og lokalsamfunn miste midler. Konsekvensene merkes først av dem som er avhengige av tjenestene — ofte de mest sårbare. Og noen ganger er det vi selv som plutselig står i en sårbar situasjon. I USA er non-profit-organisasjoner og programmer som støtter vanlige folk under større press enn på lenge.
Les mer →
Digitale tidskapsler
To digitale tidskapsler – én fra Delicious, én fra Firefox. Samlinger av lenker jeg en gang har lagret, brukt, glemt eller bare vært nysgjerrig på. Noen virker ikke lenger, andre peker mot prosjekter og interesser som for lengst har endret form. Sammen danner de et lite arkeologisk felt med digitale funn.
Mitt forhold til ambient musikk
Jeg måtte ta en MR-scan av hodet mitt. Lydene fra maskinen ble til rytmer og klanger — en slags ufrivillig ambient. Ambient-musikk har alltid hjulpet meg å finne roen – mellom stillhet og støy.
Les mer →
Russell T Davies: Hemmeligheten ved å ikke se på noe
En refleksjon av skaperen av Doctor Who og Torchwood – om inspirasjon, fantasi og verdien av ikke å se alt.
Les mer →